Testerky četly knihu Manuál na šťastný život od Šárky Vávrové. Přečtěte si jejich hodnocení

Kniha Manuál na šťastný život od Šárky Vávrové se mi moc líbí jak po stránce vizuální, tak po stránce obsahové. Obal knihy Vás přitáhne usměvavou fotkou autorky :-). Kniha se čte dobře a není nutné ji číst ve sledu od první do poslední kapitoly, ale je možné si vybrat kapitolu, která Vás zrovna zaujme. Jednotlivé kapitoly jsou zakončené jedním nebo několika cvičeními. Některá cvičení si procházíte jen "v hlavě", u některých je dobré vést si "deník" a vše si zapisovat. Vzhledem k tomu, že knihu nemám dlouho, nemohu zatím posoudit, jestli mi pomůže s osobními problémy v životě.

Knížka je moc hezký napsaná. Používala jsem ji jako cvičební sesit. V hledala jsem si kapitolu, která byla pro mě aktuální a vyzkoušela cvičení a doporučení paní Šárky. Ne vždycky to pomohlo, ale pokud člověk věří, může se stát všechno. Knížka poputuje dal, protože více lidí si zaslouží být šťastní.

Knížka mě velmi mile překvapila, četla se prakticky sama. Myslela jsem si, že si dokážu v různých situacích sama pomoci, ale knížka mi ukázala i jiný pohled na věc a často mi stačilo si jen přečíst jeden dva odstavce a hned jsem věděla, že aby byl člověk opravdu štatný a neutápěl se v minulosti, která se nedá změnit, tak stačí velmi málo a hlavně musí začít sám u sebe. Během čtení na mě vyskočila spousta AHA momentů, věci, které dávno vím (jen si je třeba nepřiznám), ale když vám je někdo napíše a dá do krásného obalu, tak to vnímáte hned jinak. Moc se mi líbil přebal knížky a i fotky v knížce (škoda, že ty nebyly také barevné), protože velmi působily na emoce a o tom v této knize šlo. Vřele doporučuji přečíst každému, i tomu, kdo si myslí, že nepotřebuje řešit žádný problém a je šťastný, protože věřím, že každý něco málo objeví a uvědomí si, že žijeme jen jednou, a proto bychom měli vědět jak ten život prožít ve štěstí a naplno.

V dnešní uspěchané době, plné televize a internetu,kdy každý tvrdí, že na čtení nemá čas,bych tuto knížku všem přikázala přečíst.Tam totiž autorka perfektně a nenuceně popisuje ,jak si čas na sebe udělat,jak si sebe vážit,jak zlepšit vztahy.Mě osobně cvičení ,která jsou v knize popsána v několika osobních problémech pomohla. Není to pouze můj názor,ale tvrdí to i manžel a děti.

Knížka je přehledně rozdělena do spousty kapitol, které jsou čtivé a zakončené praktickým cvičením. Radí a dává pohledy na různé životní situace. Nejvíce se mi líbila kapitola, která rádí a pomáhá v oblasti rozchodu, době po rozvodu, nebo například jak se správně pohádat ? obal se mi líbil, ale čekala jsem alespoň pár obrázků uvnitř knihy,ale čekala jsem marně. Každopádně je kniha vhodná pro každého,protože se tam najde alespoň jedna situace, ve které se každý z nás alespoň jednou za život ocitne ?

Kniha je naprosto neskutečná a pro mě srdcová záležitost! Něco takového jsem zrovna v těžkém období hledání sebe sama a pomalu plížícího se syndromu vyhoření zrovna potřebovala! Vše je krásně popořadě uspořádáno,každá emoce a potřeba srozumitelně, jednoduše a nevtíravě popsána. Líbí se mi, že se spisovatelka nerozepisuje do pididetailů, vše je krásně popsáno ne na 1000 stran, návody a cvičení v několika bodech,které se dají snadno zapamatovat.Neskutečně mě překvapila kapitola o sebevědomí, sebedůvěře a sebelásce - vše k sobě spolu harmonizuje a dává smysl - působí jako ten krásný samozvaný "AHA efekt", který zbožňuju! Knihu doporučuji všem, ať už žijí s partnerem i bez partnera, dotýká se různých témat a etap našeho života a dokáže naťuknout a pomoci jít si za svým cílem, poradit si s různými nástrahami a hlavně si zkusit procvičit dovednosti, emoce a pocity, které v sobě máme každý zakořeněny jiným způsobem, ale jsou jen někde ukryty a je potřeba je vynést na povrch a pracovat s nimi!

Kniha Manuál na šťastný život autorky Šárky Vávrové je zajímavým čtením nejen pro ty, kdo potřebují vyřešit nepříznivou životní situaci. Je také zamyšlením nad životem samotným, nad tím, co nám přináší uspěchaný styl dnešního žití. Něco od života požaduji, ale určitě to není zadarmo. Musím pro to také něco udělat. Srovnat krok s přírodou, s myšlenkami svými i svých nejbližších. Témata, která se dotýkají každého z nás jsou zároveň návodem, jak začít se změnou, jak si splnit sny, nežít ve strachu, bolesti, úzkosti... Prožívat jednotlivé dny s radostí a úsměvem. Sáhnout po této knize je ta správná volba třeba právě na zbytek prázdninových dní. Přeji hezké čtení.

První co mě hned zaujalo je obal knihy. Přímo z něj sálá pohoda a radost ze života. Velmi mi vyhovuje členění knihy na jednotlivé kapitoly, které jsou rozdělené podle toho, co Vás zrovna trápí. Máte problémy s partnerem - otevřete kapitolu partnerské vztahy. Potřebujete si více věřit - otevřete si kapitolu o sebevědomí atd.... Zaměřuje se na zlepšení kvality života a na běžné denní starosti. Např. jak řešit stress, jak se vyrovnat s minulostí, jak najít vhodnou práci atd.... Mohla bych tu o tématech psát ještě dlouho. Nejlépe bude, když si knihu sami koupíte. Já ji určitě budu dál využívat, podle toho, co zrovna budu chtít řešit. Nečekejte však, že je to jednoduché, musíte na sobě opravdu zapracovat a změny budou přicházet pozvolna. Některá cvičení s myslí pro mě byla obtížnější. Bude to chtít delší čas, ale nic není zadarmo. Pokud chce člověk něčeho dosáhnout, musí vynaložit i nějaké úsílí. Takže to nevzdávám a už se těším na další kapitolu.

Ideální pomocník pro ty, kteří tápou, momentálně si nevědí rady se svým životem, mají pocit, že je tak nějak všechno špatně. Krásně, rozumně a prakticky autorka popisuje a radí, jak vyřešit komplikované vztahy s partnery i přáteli, jak pomoci sama sobě, když se nedaří v soukromé ani pracovní rovině. Citlivě a lehce napsané. Autorka má v životě leccos odžito a rady jsou tedy konkrétní a cílené. Mě se kniha moc zamlouvá.