Testujete KetoMix dietu, která vám zajistí vysněnou postavu do plavek

Dieta KetoMix je na trhu rok a půl. Za tuto dobu pomohla zhubnout více než 40 000 zákazníkům. Nabízí produkty proteinového stravování, které je možné používat ve fázi hubnutí jako celodenní stravu, i samostatně jako běžná kvalitní proteinová jídla. Působí jak v České republice, tak na Slovensku.

Ketonová dieta, která je známá také pod názvem proteinová, bílkovinová nebo ketogenní je uznávanou vědeckou metodou hubnutí. Profesor George L. Blackburn z harvardské university zjistil, že při běžných redukčních dietách tělo ztrácí až 40 % svalové hmoty. Svaly jsou ale hlavními spalovači tuků. Tělo se tedy po skončení diety nedokáže, díky úbytku svalů, vypořádat se stejným množstvím energie jako před dietou, a tak logicky přichází jojo efekt. A vy se dostáváte do bludného kruhu.

Profesor Blackburn však objevil stav těla, který se nazývá ketóza (právě od něj je odvozen název diety). Díky ní zůstává většina svalové hmoty zachována a energie, kterou tělo spotřebovává pro své fungování, vychází z tukových zásob. Díky tomu není třeba se zmiňovaného jojo efektu obávat.

V ČEM JE KETOMIX JINÝ?

• bez glutamátu,
• bez lepku,
• produkt i pro vegany,
• intenzitu příchutí do koktejlu si zákaznice určuje sama,
•  vysoce kvalitní anglické proteiny,
• z KetoMix produktů lze vařit a péct,
• na uzavřeném Facebook profilu má rozsáhlou komunitu zákaznic, a dokonce i zákazníků, kteří společně sdílejí rady a zkušenosti s dietou, chlubí se svými výsledky, vzájemně se podporují a sami s  produkty experimentují a sdílejí vytvořené recepty.

Co všechno v balíčku na 4 týdny najdete? 

• 2x velký koktejl
• 6x příchuť ke koktejlu
• 1x zeleninová polévka
• 1x sýrová polévka
• 1x palačinky
• 1x zeleninová omeleta
• 1x sýrová omeleta
• 1x čokoládová kaše
• 1x banánovo-jablečná kaše
• 1x shaker
• 1x plastová odměrka
• 1x manuál s informacemi a recepty 

Při dietě KetoMix není vůbec nutné vzdávat se sladkostí. V portfoliu zákazníci naleznou i nízkosacharidové mlsání. Čekankový sirup je skvělý na dochucování palačinek, slazení čaje či kávy. KetoMix nabízím i pět druhů nízkosacharidových belgických čokolád. Zde samozřejmě platí, že méně je více. Jedna až dvě kostičky denně však ketózu nenaruší. Kromě toho lze zakoupit i oříškové krémy nebo archivní nízkosacharidové víno.

JAK DIETA PROBÍHÁ?

Ketonová dieta má tři fáze.

Fáze 1 – redukční

Jednoznačně nejdůležitější je fáze první. V tuto chvíli tělo přechází do stavu ketózy. Může být spojena s chvilkovými „nepříjemnostmi“, které ale zmizí. Zároveň je tato fáze „nejtvrdší“, co se týče jídelníčku. V této fázi je nutné jíst pětkrát denně po třech hodinách některé z jídel KetoMix. K němu je ale nutné sníst ještě půl kila doporučené zeleniny. To proto, aby dobře fungovalo trávení. Povoleno je také 20 gramů ořechů nebo semínek. Může se zdát, že je toho málo, ale věřte, že pocit hladu nenastane. Už jídla KetoMix sama o sobě zasytí. Pokud si navíc představíte půl kila salátu, je toho také pořádná mísa. A 20 gramů ořechů, to je téměř celá hrst. Určitě se stane, že se budete v duchu ptát, opravdu si nemohu dát k snídani ani banán? Odpověď je jednoduchá, Opravdu NE. Pokud tak učiníte v této fázi, celý efekt diety bude pryč. Tělo z ketózy velmi rychle „vyskočí“ do běžného stavu a vy tak zahodíte veškeré úsilí, které jste do té doby do hubnutí vložili.

Fáze 2 – stabilizační

Ve druhé fázi se sníží počet jídel KetoMix z pěti na tři. Další dvě jídla je již možné si připravit dle vlastního uvážení. Jestli to bude svačina, oběd nebo večeře, je lhostejné. Důležité ale je držet se zásad zdravého stravování. Vhodné je bílé maso, ryby, šunka, nízkotučné jogurty, tvarohy a sýry, vejce a samozřejmě povolená zelenina.

Fáze 3 – udržovací

Třetí fáze diety už vlastně žádnou dietou není. Jde zde zejména o to, aby se nově naučené stravovací návyky přenesly do dalšího života. Tedy jíst kvalitní jídlo pětkrát denně a hlavně přemýšlet o tom, co a kdy jíst.

PRO KOHO NENÍ KETOMIX DIETA VHODNÁ

Proteinová dieta KetoMix je pro každého zdravého člověka, který potřebuje zhubnout a nechce přitom hladovět.

Dietu nedoporučujeme při těchto nemocech (pouze po konzultaci s lékařem):

• mozková příhoda,
• onemocnění dnou,
• onemocnění žlučníku,
• onemocnění střev,
• Crohnova choroba,
• diabetes II. stupně (medikace léky),
• onemocnění oběhového systému v neakutní fázi,
• onkologická onemocnění – min. 2 roky po úspěšném zaléčení,
• autoimunitní onemocnění štítné žlázy,

• onemocnění srdce, infarkt myokardu, angina pectoris, poruchy srdečního rytmu (v akutní fázi),
• onkologická onemocnění v léčbě,
• onemocnění ledvinového systému,
• veškerá onemocnění jater,
• diabetes I. stupně (aplikace inzulinu).

Dieta není vhodná pro ty, kteří:

• trpí alergií na:
  • mléko,
  • sóju,
  • vejce,
  • celer,
• trpí anorexií nebo bulimií,
• mají vážné psychiatrické onemocnění,
• těhotné nebo kojící ženy.