Testovaly jste: Posilovací pomůcka Powerspin
Nabídly jsme vám pomůcku Powerspin na pevné paže. Jak se osvědčila? Tady jsou výsledky.
O produktu:
Nový Powerspin je posilovací pomůcka pro zpevnění povislých paží, posílení ramen a formování zádových i břišních svalů. Powerspin je ďábelsky návykový, stačí vám cvičit 6 minut denně, abyste vrátila svým pažím tvar a zbavila se Bingo Wings.
Díky izometrickému typu posilování dosáhnete vytvarování rychleji než s běžným nářadím a zároveň bez obav o zvýšení objemu při nárůstu svalové hmoty.
Díky svému vzhledu a rozměrům můžete mít Powerspin téměř vždy u sebe a zacvičit si v každé volné chvilce. Speciálně sestavené cvičení s českým dabingem naleznete na přiloženém DVD.
Více se dozvíte ZDE nebo na facebooku.
Podívejte se na cvičení s Jo Gathercole ZDE.
A jak dopadlo vaše testování? Tady je hodnocení:
Jane: janesmoments.blogspot.cz
Balíček obsahuje DVD, které je de facto manuálem, jak na sobě makat. Začátek nebyl lehký, naopak jsem si říkala, jak mě tato malá věc dokáže ovládat, ale nyní už ovládám já ji. Rozhodně doporučuji pravidelné cvičení, pár minutek denně, jde o to se jen donutit. Na začátku vás paže bolí, ale pak už se formují, takže příští rok - hurá do tílka.
Jsem ráda za Powerspin, i když s ním cvičím teprve několik dní, zas až tak velké změny na sobě - tedy zatím - nesleduji. Ovšem jako cvičební pomůcka pro ty, kteří jsou líní jít do posilovny, je naprosto ideální pro domácí prostředí - lehký, skladný, přenosný. Cvičení s ním, ač se to nezdá, je i po krátké době dost náročné. Zpočátku jsem se potýkala s problémem kuličku vůbec roztočit, ale chce to jen trochu cviku a tréninku. V cvičení nepolevuji a jsem zvědavá, zda se projeví výsledky. :)
V testování jsem sice neuspěla, ale nakonec jsem se odhodlala k pořízení Powerspinu také díky vašim hodnocením. Tak přináším i to své. Cvičím pár dní a musím říct, že jsem nadšená a baví mě to. Roztočit kuličku a hlavně udržet ji roztočenou během všech cviků je opravdu obtížné, hlavně ze začátku. Čím častěji člověk cvičí, tím to jde líp. Ale ruce pekelně bolí pořád a celé. Oceňuji, že se procvičují i zádové svaly, kde se často dělají tukové záhyby. PSpin velmi dobře procvičuje bicepsy, ale hlavně tricepsy, které mám opravdu jako rosol. Jsem moc zvědavá na výsledky před a po měsíci a víc. Cvičit zkouší i manžel a byl překvapen, že je to hodně náročné. Překvapilo mě, že Powerspin je poměrně velký, očekávala jsem menší. Cvičení zdar!
Powerspin mi přišel v balíčku spolu s DVD, kde jsou předvedeny jednotlivé cviky. Zezačátku mi to tedy vůbec nešlo, roztočit kuličku nebylo vůbec lehké, hlavně levou rukou pro mě, jako pro praváka. :) Po pár dnech to pro mě ale byla hračka a videa jsem denně zvládala i dvě. Že bych měla najednou pevné paže, to říct nemohu, ale určitě v nich mám větší sílu, jelikož v prvních dnech mě ruce po cvičení hodně bolely. Teď už žádnou bolest necítím, pouze radost ze cvičení. :)
I já se přidávám k nadšeným testerkám Powerspinu. Už když jsem si ho nesla z výdejního místa, říkala jsem si, že to bude zajímavé cvičení, protože kulička v kotouči se točila už při cestě domů. Po vybalení si Powerspin zkusili všichni členové rodiny a je to docela makačka. Hlavně levou rukou. První den jsem se učila jen tu kulička roztočit, další dny už to šlo lépe, tak jsem cvičila podle DVD, které bylo v balíčku - takhle mě ruce nebolely pěkně dlouho! Zatím výsledky nepozoruji. Ale to po deseti dnech ani nemůžu. :)
Powerspin mě opravdu překvapil. Myslela jsem si, že šest minut cvičení je jako nic, ale to jsem se hodně spletla. Dá opravdu zabrat a už po třech minutách jsem cítila paže a břicho. Po šesti minutách jsem měla pocit, že jsem nesla hodně těžký nákup. První den jsem měla trochu problém s točením kuličky, aby se nezastavovala, ale pomohlo mi přiložené DVD. Celkově jsem spokojená, Powerspin je opravdu účinný a šest minut na cvičení si určitě najde každý. Jsem zvědavá na výsledky po delší době cvičení.
Powerspin přišel v balení s přiloženým DVD, ve kterém bylo předvedeno, jak správně cvičit. Nejtěžší pro mne bylo naučit se správnému pohybu tak, aby se míček uvnitř nezastavoval. Cvičila jsem podle DVD a musím říci, že to je opravdu makačka. Uvidím po delší době, jak se účinky cvičení projeví, ale již teď jsem si jistá, že pomůcka je účinná. Je to zajímavá alternativa k běžným cvičebním pomůckám a oživí cvičení.
A negativum? Tentokrát jen jedno:
Jako mínus bych hodnotila materiál, ze kterého PowerSpin je. Čekala jsem měkčí a odolnější plast a ne tento tvrdý. Možná i proto jsem měla problémy s objednaným zbožím. Můj kruh mi přišel prasklý a řešila jsem nějakou dobu jeho výměnu. Podle prodejce totiž zásadně nepraská. :o) A trochu se bojím ho přibalit do kufru, až někam pojedu. Tak snad vydrží.